Mengelola Kekacauan Musim Liburan

Kewalahan hanya memikirkan musim liburan yang akan datang? Santai. Jika Anda meluangkan sedikit waktu untuk merencanakan musim liburan Anda, itu akan lebih menyenangkan bagi Anda dan keluarga! Fokus pada berlatih teknik organisasi yang baik dan prinsip-prinsip manajemen waktu. Berikut adalah beberapa tips untuk membuat liburan menyenangkan dan awal tahun baru dengan cara yang positif.

Menetapkan Tujuan Anda untuk Musim Liburan

Kami ditarik ke berbagai arah selama liburan: perjalanan, pertemuan keluarga, pesta dan acara sosial, berbelanja, membuat kue, mendekorasi, dll. Seperti diri Anda sendiri: Apa yang saya inginkan? Pertanyaan Sewa Jeep Bromo ini adalah panduan yang sangat berharga untuk musim liburan. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan, sebagai lawan dari apa yang Anda pikir orang lain harapkan dari Anda. Tentukan tujuan Anda untuk musim liburan. Ingin menghabiskan waktu berkualitas bersama keluarga? Apakah Anda ingin mencoba menjadi tuan rumah atau membuat kue? Atau, apakah Anda ingin bersantai dan menikmati waktu tenang? Mencapai tujuan Anda dan menciptakan musim liburan yang bermakna mengharuskan Anda memiliki rencana yang cerdas, terutama jika Anda ingin menikmati musim tanpa berlebihan atau stres.

Sulit untuk menyimpan semua kekacauan mental yang terkait dengan liburan di kepala kita! Simpan buku catatan ‘pusat liburan’ atau buat memo di perangkat genggam Anda. Buat daftar item yang ingin Anda lakukan (perhatikan bahwa saya tidak mengatakan perlu melakukannya!), hadiah yang akan dibeli, orang yang akan dikirimi kartu, dll. Buat anggaran liburan sehingga Anda tahu apa yang ingin Anda belanjakan dan patuhi itu.
Mengatasi Jadwal Liburan yang Kelimpahan

Semua hal yang ingin Anda lakukan selama musim liburan dapat membawa tekanan jika Anda tidak menyelaraskan keinginan dan kebutuhan Anda dengan jadwal yang dapat diatur. Kegembiraan liburan datang dari keseimbangan dan memilih aktivitas yang memuaskan bagi Anda. Hindari mengambil terlalu banyak pada saat ini tahun. Jika Anda merasa terlalu tertekan, carilah aktivitas yang dapat Anda jadwalkan ulang hingga setelah liburan, delegasikan, atau tolak. Sadarilah bahwa Anda tidak dapat melakukan segalanya, terutama jika Anda ingin menikmati musim liburan Anda! Tanyakan pada diri sendiri: Apa hal terburuk yang akan terjadi jika saya tidak melakukan ini ?

Kenali dan hindari pemicunya. Jika pergi ke acara tertentu atau melihat keluarga atau teman tertentu membuat Anda stres dan selalu merusak pengalaman liburan Anda, hindari aktivitas itu. Jika Anda harus hadir, perpendek kunjungan Anda. Jika Anda memperhatikan apa yang Anda makan, rencanakan terlebih dahulu dengan makan makanan kecil yang sehat di rumah, sehingga Anda tidak akan kelaparan di acara tersebut. Atau rencanakan apa yang akan Anda makan di acara tersebut, beri diri Anda beberapa camilan yang hanya bisa Anda makan sekali setahun dan tetap berpegang pada rencana Anda.

Jika Anda rutin berolahraga, jangan berhenti di hari libur! Luangkan waktu untuk berolahraga, meskipun tidak sebanyak yang biasa Anda lakukan. Liburan cukup menegangkan – jangan lewatkan bentuk penghilang stres alami yang luar biasa!
Dekorasi Liburan

Tarik keluar dekorasi liburan itu (ya, semuanya!). Catat apa yang pasti akan Anda gunakan, dan sumbangkan sisanya pada waktunya untuk keluarga yang membutuhkan untuk menggunakan dekorasi musim ini. Dekorasi yang sebenarnya hanya sentimentil, tetapi tidak akan pernah digunakan, sebaiknya disimpan di Kotak Memori Anda, bukan dengan dekorasi hari raya.

Apakah Anda perlu keluar semua dengan dekorasi tahun ini? Mungkin Anda ingin mengurangi? Tanyakan pada diri Anda sendiri apakah Anda masih ingin mendekorasi seperti dulu, atau melakukannya karena kebiasaan atau ekspektasi orang lain terhadap Anda. Jika demikian, beri diri Anda izin untuk membuatnya tetap sederhana!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *